北京白癜风诚信医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf/ 乙型肝炎小阳性患者日常饮食禁忌：
1.保证充足的睡眠。乙肝和“小三阳”患者的代谢功能，以及全身所需的营养供应都受到影响。良好的睡眠可以减少营养物质的消耗，有利于肝病的康复。如果你经常有失眠的症状，你可以在晚上泡脚，这有助于睡眠。
2:科学治疗。乙肝阳性患者和小学高年级学生应在休息期间积极治疗，使其恢复得更快。选择有效的治疗方法是非常重要的。在选择治疗方法时，要考虑对身体的伤害是否大，是否有副作用。
3:健康的饮食。乙肝和小三阳的患者要吃清淡的食物。他们可以吃更多的蔬菜，汤，鱼，鸡蛋等。蛋白质饮食应包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼等。乙肝阳性患者和小学高年级学生不宜挑食。再次强调，患者应控制油脂摄入，戒烟戒酒。
4:适度运动。运动可以强身健体，提高免疫力，但并不是所有的运动都适合乙肝和小三阳患者。一般来说，不要参加一些运动量过大的运动，也不要运动太长时间。这要看你运动后是否累了。
乙肝小三阳在日常饮食和生活中的注意事项:
1.避免辛辣的
辛辣食物容易引起消化道吸收湿热，其中夹杂湿热，肝胆气紊乱，消化功能减弱。因此，避免吃辛辣的食物。
2.避免吸烟
烟雾中含有多种有毒物质，可损害肝功能，抑制肝细胞的再生和修复。因此，肝病患者必须戒烟。
3.没有精神
不适合饮用:90%的酒精应该在肝脏中代谢。酒精可以扰乱和破坏肝细胞正常的酶系统，从而直接损伤肝细胞，引起肝细胞坏死。急性或慢性活动性肝炎患者，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
4.避免加工食品
少吃罐装或瓶装的饮料和食物。这是因为罐装和瓶装的饮料和食物通常含有防腐剂，对肝脏的毒性或多或少。
5.避免滥用激素和抗生素
医学上有三种毒药。药物对肝脏和肾脏有害。肝病患者必须在医生的正确指导下合理用药。
6.避免滥用补充剂
均衡的饮食是保持健康的基本条件。如果营养不当，脏腑器官的功能失衡，平衡被打破，就会影响健康。
7.避免摄入过多的蛋白质
对于重度肝炎患者，由于胃粘膜水肿，小肠绒毛增厚缩短，胆汁分泌失衡，使人的消化吸收功能下降。如果吃太多鸡蛋、乌龟、瘦肉等高蛋白食物，就会引起消化不良和腹胀等疾病。
8.避免高铜饮食
当肝功能不全时，体内铜的平衡无法很好地调节，铜很容易在肝脏中积累。研究表明，肝病患者肝脏中的铜储量比正常人高5-10倍，胆汁性肝硬化患者肝脏中的铜含量比正常人高60-80次。医学专家指出，肝脏中过量的铜会导致肝细胞坏死。同时，体内铜过量会导致肾功能不全。因此，肝病患者应少吃海蜇、墨鱼、虾、蜗牛等富含铜的食物。
9.避免不规律的生活
“三到七组合”，所以我们要有充足的睡眠，合理的营养，规律的生活，每天晨练，劳逸结合。
10.避免情绪挫折
肝病患者要避免愤怒、悲观、焦虑等情绪，因为肝病患者常焦虑、易怒、易激惹，有可能导致成瘾。
11.避免疲劳
不要相信江湖上的流浪医生。他们将避免拖延适当的治疗，加重甚至恶化病情。
