同时,全球医院网专家温馨提醒:乙肝病毒携带者不可擅自服用“保肝药”,若用药剂量过大,品种过多或疗程过长,只会加重肝脏的代谢,从而诱发不良后果 乙肝病毒携带者如何养肝?首先,先来先来了解下乙肝病毒携带者专家介绍,乙肝病毒携带者是指hbsag阳性,但无肝炎症状和体征,各项肝功能检查正常,经半年观察无变化者那么,乙肝病毒携带者如何养肝?下面,我们就来了解下 乙肝病毒携带者如何养肝? 专家表示,乙肝病毒携带者一般转归良好,有一小部分可自然转阴;大部分为持续稳定的终身乙肝病毒携带状态,但大约3%可发生肝炎,且发生肝癌的可能性也较非携带者大得多因此,乙肝病毒携带者要注意做好养肝护肝的工作具体要注意以下这些: 1、保持良好心态:乙肝病毒携带者要注意保持心情舒畅,,遇事要冷静少生闷气,多与人交流,切忌自寻烦恼良好心态对于疾病的恢复是很有帮助的 2、注意饮食宜忌:在饮食上,乙肝病毒携带者应进食充足蛋白质、维生素及适度碳水化合物(糖类)、适量脂肪等食物,如新鲜蔬菜,瓜果等,且要供给充足的钙和适当微量元素;食适当瘦肉、蛋、鱼等,尽量少食多餐;不食动物油,油腻之品;忌烟、生葱、生蒜、辣椒、臭鸡蛋、臭豆腐及加工食品;服药期间忌绿豆、茶水,禁食羊肉、狗肉大热之物尤其要严禁酗酒 3、要规律生活:主要是要保持良好作息时间,积极休息,减少活动,可增加肝脏血流量,有助于肝细胞损伤后的修复 4、及时发现病情:当突然出现恶心、厌食、腹胀、乏力、胁痛及发热、肝肿大、巩膜及皮肤黄染等症状时,应及时去医院就诊,以免耽误病情 以上这些都是乙肝病毒携带者在日常生活中应该要注意的事项(责任.:小幺)