如果身体出现这些症状： 口干、食欲不振、腹胀，大便异常； 右肩背疼痛发胀； 乏力易疲倦，头晕； 易怒、脾气暴躁…… 那么，你就要提防是否患上脂肪肝了。 脂肪长在这里，很危险 脂肪肝，是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。年发布的《中国脂肪肝防治指南》显示，成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%，脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病。 肝脏中的脂肪含量占肝重： 3%—4%：正常 5%—10%：轻度脂肪肝 10%—25%：中度脂肪肝 超过25%：重度脂肪肝 脂肪肝会使能量代谢紊乱，机体免疫功能降低，易疲劳、肝部疼痛、睡眠不足、食欲减退等。肥胖、饮酒过量的人往往会有严重的肝功能损伤，甚至导致脂肪性肝硬化。 脂肪肝，中医这样看 中医没有“脂肪肝”的概念，但根据临床症状，将之归为“积症”、“胁痛”、“痰浊”、“淤血”、“肥气病”等范畴。 其病因多为饮食饮酒过度、劳逸不度、情志失调等，引起肝失疏泄，气血运行不畅，湿邪内生，肾精亏虚。 肾藏精，肾精肝血，一荣俱荣，一损俱损。随着年龄的增长，人的肾日渐亏虚，若肾气虚衰，便会使肝失疏泄。中医说的“肝气不足”，多由肾脏藏精不足引起。因此护肝养肝，还得从根本的补肾做起。 枸杞食疗，肝肾同补 枸杞性平，药食同源，自古是安全补肾养肝的首选。 《本草纲目》记载： “枸杞，补肾生精，养肝明目”。 现代医学研究也证明了枸杞能补肝护肝。《中医药物与临床》发表的报告证明，枸杞中富含的枸杞多糖可以促进线粒体的恢复和再生，对酒精、药物引起的化学性肝损伤有保护作用。 《重庆医科大学学报》曾发表过研究报告，证明枸杞多糖能够抵抗酒精对人体蛋白质结构和功能的破坏，减轻脂质过氧化作用，有效治疗酒精性脂肪肝。 当然，吃枸杞也得有讲究。采用传统的“炖、泡、煮”等食用方法，枸杞营养成分的吸收率最多只能达到2.03%。因此，营养学家提出液态的枸杞汁更利于人体吸收。 %枸杞汁，采用有机鲜枸杞直接榨汁，充分保留了枸杞的营养成分，每天坚持喝%枸杞汁补肾，改善肝脏脂质代谢，远离脂肪肝！ 推荐阅读： 古人居然也会染头发？《楚乔传》赵丽颖告诉你其中的秘密！ 致所有男人：当女人痛经的时候，不要再叫她多喝热水了！！ 赞赏
