植肤秀肤色遮盖套装 http://www.kingbaby.com.cn/gushi/12838.html乙肝携带者，日常做到“1少2坚持”，肝炎慢慢变轻前几天，和几位很长时间没有见面的朋友聚了聚，其中有一个人原先是我的患者。检查出来有乙肝时已经是1、5阳性的携带者，家里人和身边的朋友都没有乙肝，自己也说不清是因为什么得病。他自己查过很多关于乙肝的资料，大概知道携带者传染性很小，肝损伤也比较轻微，如果保养得好不影响生活，也不影响寿命。但是毕竟乙肝是个治不好的病，他心里总是觉得放不下，于是托朋友找到我，想吃颗定心丸。于是我告诉他，平常坚持“1少2坚持”，肝炎一般不会加重。1少喝酒这酒能少喝就少喝，作为医生当然是希望能做到滴酒不沾，医院的病人有不少人都是因为管不住嘴，才导致肝炎加重。如果年轻的时候能克制一点，估计很多人都不会到肝硬化的程度。2坚持6个月检查携带者的肝脏大多数都没有什么大问题，但是今天肝没事不代表明天也没事。因为携带者也有缓慢、轻微的清除病毒的动作，坚持每6个月检查一次，对于携带者来说非常重要，千万不要忽视了。3坚持吃好睡好吃好是指营养要均衡全面，养肝不一定要山珍海味，家常的蔬菜和五谷都可以养肝护肝。睡好一定要早睡，顺应生物钟，每天坚持11点之前睡觉最好。如果你还有任何不清楚的地方，可以写在评论下方，有好的养肝方法也可以写下来分享给大家。
