有的病不一定会病死， 但会被吓死。 乙肝病毒感染就是这样一种病。 乙肝病毒感染者常常背负了沉重的思想负担， 今天小U想说的是， 其实乙肝并不像您想象的那么可怕！ 日常生活接触也会 传播乙肝？ 乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播，日常生活接触如握手、吃饭、交谈、共用公共设施等都不会传播乙肝。 乙肝不是洪水猛兽，乙肝患者更不是。 预防乙肝要讲科学，大惊小怪不可取。 乙肝一定会发展为 肝癌？ 得了乙肝≠身患绝症。乙肝虽不能完全治愈，但可以通过药物控制。大多数患者经过治疗都可以到达「满意终点」，部分患者甚至可以追求「理想终点」（临床治愈）。 「两对半」结果 怎么看？ 「两对半」是乙肝病毒最常用的血清学标志。 「两对半」各项指标意义： 「两对半」常见检查结果： 「两对半」可以说明很多问题，但不能说明全部问题，乙肝患者还需定期随访HBVDNA、肝功能AFP和超声影像检查等。 治疗乙肝＝倾家荡产？ 目前乙肝治疗主要包括两大类抗病毒药物，核苷类似物和干扰素。常用乙肝药物（聚乙二醇干扰素、恩替卡韦、拉米夫定、替比夫定等）均被纳入上海医保报销范围，门诊报销90%，个人自负10%（在使用其他乙肝药物耐药情况下，使用阿德福韦酯治疗乙肝可门诊报销%）； 住院达到起付标准（元）后，在职人员可报销85%，退休人员可报销92%。 医保可以帮您承担很大一部分费用。同时，年通过国家谈判，替诺福韦酯的价格从原先的元/月降到元/月。 相信随着更多政策的出台，未来乙肝患者的经济负担会进一步减轻。 乙肝有没有 「特效药」？ 乙肝没有「特效药」，抗病毒治疗是正解。 世界卫生组织（WHO）指出：「急性乙肝没有特异治疗方法。慢性乙肝可以使用包括口服抗病毒药物在内的药物进行治疗。治疗可延缓肝硬化进程，降低肝癌发病率，提高长期存活率。世卫组织建议使用口服药物——替诺福韦或恩替卡韦，因为这是抑制乙型肝炎病毒最有效的药物。和其它药物相比，它们很少导致耐药性，容易服用（每天一片），而且副作用很小，因此只需要有限监测。」 中药效果怎么样？ 很遗憾，中药在治疗乙肝上并没有根本的作用，服用不当甚至可能造成肝损伤。如果需要中药保肝，医院，严遵医嘱服用，切勿迷信民间所谓「秘方」、「偏方」。 乙肝患者如何调养？ 乙肝患者宜选择清淡食物，少吃油腻、生冷及刺激性食物，多吃富含蛋白质、矿物质、维生素的食物，如瘦肉、豆制品、蛋类、新鲜的蔬菜及水果等。乙肝合并肠道感染会加重病情，所以不建议过多食用生冷卤菜。 小U 像什么组团到丹麦吃生蚝之类的，乙肝患者还是不去凑热闹了。 肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所，乙肝患者要严格禁酒。 乙肝患者要保证充足休息，不要熬夜。避免重体力劳动，切忌过度劳累。适度锻炼，量力而行。建议以八段锦、太极拳等温和的运动为主。 小U 患病期间，就不要玩什么《阴×师》、《王者×耀》、《命运×冠》啦。至于马拉松之类的剧烈运动，建议不要勉强。 另外，忧思伤脾，暴怒伤肝，保持愉悦的心情很重要，毕竟郭女侠也曾说过： 如何预防乙肝？ 接种乙型肝炎疫苗是预防乙型肝炎最经济也是最有效的方法。 新生儿一出生就应该注射乙肝疫苗。成年人「两对半」全阴或抗体低于10mIU/mL，也应接种乙肝疫苗加强免疫。 那些说疫苗有害，阻止您打疫苗，让您孩子远离疫苗的，部分源于某些无知者的误解，部分源于某些利益熏心者的造谣。请大家明辨是非，切勿上当。 精彩内容回顾 「乙肝特效药，三个月告别乙肝」，你中招了吗？ 7.28世界肝炎日——了解肝炎，知行合一 成人接种乙肝疫苗，保护你的小心「肝儿」 爱肝课堂：一组漫画带你了解丙肝 参考文献———————— 1、《慢性乙型肝炎防治指南》（年更新版）
