在生活水平日益提高的今天，餐桌上的山珍海味，美酒佳酿常常令人大快朵颐而不亦乐乎。可是，每年一次的体检却给亚健康的身体亮起了红灯，很多人会被告知有脂肪肝经历。有人认为，脂肪肝只是吃的胖了一点而已，没什么症状，也没什么痛苦、不需要太把它当回事。可是，事实是如此吗？ 首先，带大家一起来了解一下脂肪肝到底是怎么定义的。正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%，如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。脂肪肝是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。目前在我国，脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。并且大约有0.5%～1%的脂肪肝和2.8%的脂肪性肝炎患者在大约20年后会发生肝癌。 那么，脂肪肝的可能症状有哪些呢？ 临床表现脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。 根据脂肪变性在肝脏累及的范围，又可分为轻、中、重三型。脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，患者多于体检时偶然发现。疲乏感是脂肪肝患者最常见的自觉症状，但与组织学损伤的严重程度无相关性。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞计数增多，误诊为急腹症而作剖腹手术。此外，脂肪肝患者也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数患者也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等，脂肪肝表现多样，遇有诊断困难时，可做肝活检确诊。 脂肪肝的形成可能有以下原因： 很多人发现自己有脂肪肝之后，会很急切的问，医生，我该咋办呢？ （1）找出病因有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。 （2）调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 （3）适当增加运动促进体内脂肪消耗。主要应选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等，以运动时脉搏为～次/分钟，持续20～30分钟，运动后疲劳感于20分钟内消失为宜。 （4）适当补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用。 2.药物治疗 到目前为止，尚无防治脂肪肝的特效药物。西药常选用保护肝细胞、降脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、以及某些降脂药物等。 部分图片转自网络，版权归原作者所有 如有侵权请及时联系删除 推荐阅读 高点定位精心打造有影响力的医院看“西安之星”田晔如何“笑暖”万家热医院被授予“高级卒中中心建设单位”荣誉称号 从前辗转多个科室求医如今一站式解决 医院?医院先天性结构畸形救助项目全面开展 医院?医院甲乳外科成立一周年孕妇子宫破裂，危急时刻三院奋力抢救母子平安 医院召开医患沟通座谈会医院?医院召开国科金动员会暨医学研究中心开业 过节登门笑，入冬问天凉 医院是由西安市委、市政府全额出资医院兴建的市医院，年12月15日开始试运行，年11月3日全面开诊。医院、医院及省市优质医疗资源，是集医疗、教学、科研、康复、预防保健及涉外医疗为一体医院。 医院是跨省异地就医、陕西省医保、西安市医保、宝鸡市医保、高新区医保、铜川矿务局医保、长庆油田医保、韩城市城乡居民医保、延安市医保、榆林市医保、安康市医保、国家新农合跨省异地就医、陕西省新农合、西安市新农合、国际医院。 长按识别
