脂肪肝患者的夏季饮食应该注意这些

发布时间:2019-3-6

脂肪肝被称为是“富贵病”,大多数是因为大鱼大肉吃多了才导致这种疾病的发生,那么在夏季,脂肪肝患者应该吃点什么好呢?下面就一起来了解下吧。

饮食指南

多喝温水

脂肪肝患者夏天多喝温水,增强血液循环,促进新陈代谢,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。少吃不洁、半生水产品。还可多吃些具有泄肝作用的食物,比如:鲜芹菜、菊花茶等,但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。

蛋白质别吃太多

脂肪肝患者夏天蛋白质补充不可过量,肝脏负担过重对病情不利。饮食以清淡平和、营养丰富均衡为宜,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物,避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,以免加重肝脏和胃肠负担。

饮食禁忌

适量控制脂肪摄入

脂肪肝患者在进行治疗时,对于这个问题也要重视起来,因为脂肪摄入过量,不利于减轻体重。但脂肪中的必需脂肪酸参与磷脂的合成,使脂肪从肝内运出,对预防脂肪肝有利。同时,脂肪还有抑制肝内合成脂肪酸的作用。因此应适量控制脂肪的摄入,人们在了解脂肪肝患者不能吃哪些食物后,对这类食物要重视起来。

忌食高热量食物

脂肪肝患者在对这种疾病的治疗中,对于高热量的食物要注意起来,患者要严格控制热量的摄入,避免剩余的热量转化为脂肪,加重脂肪肝病情。患者应该忌食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕点等食物,同时适当补充蔬菜、水果等。肥胖或超重者,应控制体重,比较好可以适量减肥,这样才能有助于治疗。

——文章来源于网络









































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